. Kilo kaybı için Günde kaç kalori almalıyım ? Bireyin gün içerisinde kaç kalori alacağı bireyin, yaş,cinsiyet,boy,kg,hastalık durumu, ilaç kullanımına göre farklılık göstermektedir. Dolayısıyla genel bir öneri vercek olursam kadın bireyler için günlük ortalama 1600 kalori, erkek bireyler içinse ortalama 1800 kalorilik bir diyet kilo kaybı için başarı sağlayacaktır. Diyet sürecinde ideal kilo kaybı ne olmalıdır ? Sağlıklı bireyler için Haftada 500gr ile 1 kg arasında kilo kaybı dünya sağlık örgütünün önerisidir. Ek olarak obez ve morbid obez bireylerin kilo veriş hızı daha fazla olmaktadır ancak aylık 6 kg ve üzerindeki ağırlık kaybı sağlık sıkıntılarının ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Kısa sürede çok kilo vermek istiyorum mümkün mü ? Vücunuzdaki istenmeyen kilolar kısa bir süreç sonunda alınmadığı için, kilolarınızdan bir anda kurtulmak çokta mümkün ve sağlıklı bir yol değildir. Vücudu çok düşük kalorili diyetlerle aç bırakmak kilo kaybı için doğru bir yöntemmidir ? Hayır. Çünkü bu şekilde kaybedilen vücut ağırlığı kas ağırlığıdır. Yani yağsız dokulardır. Böylelikle kas ağırlığından oluşan kayıplar ; baş dönmesi, baygınlık hissi, uykusuzluk, kansızlık, saç dökülmesi, yorgunluk, kramplar, ruhsal bozukluklar ve karaciğer glikojen depolarında azalmalar görünmektedir. Arkadaşımla aynı diyeti uyguladık, o benden daha çok kilo Verdi. Neden ? Diyet programları kişiseldir. Bir başkasıyla aynı diyeti paylaşmak doğru bir davranış değildir. Çünkü her bireyin boy, kilo, aktivite düzeyi, hastalık durumu, metabolizması, yaşam tarzı ve diyete verdiği cevap birbirinden farklıdır. Doğru bir diyet programında tüm bunlara dikkat edilmesi gerekmektedir. Her birey kendi yaşam tarzına göre beslenme uzmanları desteğiyle sürdürülebilir ve verimli bir beslenme programını oluşturmalıdır. Hergün diyet programımda yazan aynı şeyleri yemek zorundamıyım? Hayır. Diyette çeşitlilik önemlidir. Hem kişinin diyetten sıkılmaması için hem de metabolizmanın canlı kalabilmesi için bu oldukça önemlidir. Her gıdanın bir alternatifi vardır. Doğru miktarlarda bu alternatifler tüketildiği sürece diyet süreci daha da keyifli geçecektir. Kilo vermek için mucizevi besinler var mıdır ? Mucizevi besin diye birşey maalesef yoktur. Kilo kaybı için hiçbir besin tek başına yeterli değildir. Ancak çeşitli beslenerek ve kişiye özgü doğru ve sürdürülebilir bir diyet programıyla kilo kaybı sağlanabilir. Zayıflamak için suyu öğün aralarında mı içmek gerekir ? Zayıflamak için suyu yemeklerden once içmek gerekir. Yemek öncesi içilen su mide kapasitesini dolduracağı için tokluk hissi verecektir ve yenilen yemek miktarını azaltacaktır. Yemek aralarında içilen su ise iştah açabilir. Ev dışında hangi besinleri tercih etmeliyim ? Beslenme bir bütündür ve bu bütünün parçaları karbonhidrat, protein ve yağlardır. Dolayısıyla günlük beslenmemizde hepsine yer vermeliyiz. Çeşitlilik önemlidir. Ev dışında beslenmemiz gereken durumlarda daha hafif, daha az yağlı besinleri tercih etmeliyiz. Et tüketirken pişirme yöntemine dikkat edilmeli. Tercihen ızgara veya haşlama yöntemi benimsenebilir. Soslu ve yağ miktarı yüksek olan gıdalardan, kızartmalardan uzak durulması gerekmektedir. Gece yatmadan önce birşeyler atıştırmak zararlımıdır ? Hayır değildir. Aslında bu bireyin saat kaçta uyuduğuyla ilişkilidir. Bizler genelde son ara öğünün hafif ve uykudan 2 saat öncesinde tüketilmiş olmasını isteriz. Bu şekilde gece kan şekeri düşüşlerinin ve kahvaltıda kendinden geçercesine beslenmenin önüne geçilmiş olunur. Hiç yağ tüketmeden birey zayıflabilir mi ? İhtiyacımızdan fazla yediğimiz her besinin fazlası yağ olarak depolanıyor, bunun için o besinin içinde yağ olması fark etmiyor. Fazladan yediğiniz ekmek, leblebi, elma ve sebze de yağ olarak depolanıyor. Vücuttaki karbonhidrat deposu, acil ihtiyaç halinde beyne yakıt gönderiyor. Ama asıl enerji deposu, yağlar. Bu yüzden kilo verme programlarında günlük diyette karbonhidrat ve proteinle ölçülü miktarda yağ mutlaka yer almalı. Araştırmalara göre sağlıklı kilo vermenin en iyi yolu, besinler arasında denge sağlarken özellikle sebze ve meyveye geniş yer verip lif miktarını mümkün olduğunca yükseltmek. Diyette ekmek tüketimi zararlımıdır ? Hayır aksine diyette ekmek tüketimi oldukça önemlidir. Çünkü günlük aldığımız enerjinin %55-60’ını karbonhidratlardan karşılamak zorundayız. Çünkü beynin asıl enerji kaynağı glikozdur yani karbonhidrattır. Protein veya yağ değildir. Ekmekte iyi bir karbonhidrat kaynağı olduğuna göre diyette ekmek tüketmemek yerine, hangi form ekmek tükettiğimize ve ne kadar tükettiğimize dikkat etmemiz daha önemli bir durumdur. Limon/limonlu su tüketimi zayıflatır mı ? Öncelikle hiçbir besin mucizevi değildir ve tek başına yağ yakımını sağlamaz. Bu da halk arasında doğru bilinen yanlışlardandır. Limonlu suyun alkali değeri yüksektir. Dolayısıyla az da olsa metabolizmayı hızlandırabilir ama tek başına yeterli değildir. Kilo vermek için yapılan yanlışlar nelerdir ? Uzun süre aç kalmak Ekmeği beslenme programından çıkarmak Tek besine dayalı beslenmek Düşük kalorili diyetler Meyveyi diyette sınırsız tüketmek veya şekerli diye hiç tüketmemek Yeteri kadar su içmemek Light ürünleri sınırsızca tüketmek Zayıflama ilacı kullanmak Yemekleri hızlı yemek Sürekli tartılmak ve sonuç odaklı olmak Besinlerdeki demir emilimini nasıl arttırabiliriz ? Fe eksikliği; yorgunluk, üşüme, halsizlik, deride solgunluk, sürekli çarpıntı ve uyku haliyle karakterizedir. Demir içeren besinler C vitamini ile birlikte tüketilmelidir. Çünkü C vitamini, demirin vücutta daha iyi kullanılmasını sağlar. Bu nedenle, C vitamini içeren meyve-sebzelerden kuşburnu, kivi, turunçgiller, çilek, brokoli, domates, yeşil yapraklılar, biber, kavun gibi, günlük olarak mutlaka aldığınıza emin olun. Örneğin; emilimi arttırmak için; portakal suyunun içine pekmez karıştırabilir, sebzeleri et/kıyma ile pişirebilir, kurubaklagil yemeklerinin yanında bol limonlu salata tercih edebilirsiniz. Diyet sürecinde canımız tatlı çektiğinde hangi besinleri tercih etmeliyiz ? Diyet süresince tatlı isteği hem psikolojik hem de fizyolojik bir durum olabilir. Özellikle diyetinizin enerji ve karbonhidrat düzeyi yeterli değilse kan şekeri düşeceğinden tatlıya meyil daha da artmaktadır. Ya da diyet psikolojisiyle tatlı isteğiniz artabilir. Tatlı isteğinizi kayısı, erik, üzüm gibi kuru veya taze meyvelerden veya haftada bir gün olmak şartıyla 3-4 parça bitter çikolata veya haftada 1 kez 2 top dondurma gibi alternatifler beslenme uzmanınız uygun gördüğü takdirde beslenmenize eklenebilir. Yemek saatlerimizi nasıl belirlemeliyiz ? Her bireyin biyoritmi ve yaşam koşulları birbirinden farklıdır. Bu yüzden bireyler yemek saatini kendi yaşantısına göre belirlemelidir. Önemli olan gün içerisinde alınan kaloridir. Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Bir insanın sağlıklı yaşayabilmesi için birçok faktör vardır. Çevre koşulları, genetik, yaşam standartları ve beslenme gibi. Ama bunlardan en önemlisi beslenmedir. 2017 de yapılan bir araştırmaya göre sağlıklı, zinde, mutlu ve uzun yaşamın en büyük bileşeni sağlıklı beslenmedir. Bu programda sağlıklı beslenmenin püf noktalarını ve koçluk ilkelerinin öğrenek koçluk Faruk KORKMAZDiyetisyenÖrnek sertifikalar ÜNİVERSİTE ONAYLI E-DEVLET'TE GÖRÜNÜR SERTİFİKA MERHABA!Bir insanın sağlıklı yaşayabilmesi için birçok faktör vardır. Çevre koşulları, genetik, yaşam standartları ve beslenme gibi. Ama bunlardan en önemlisi beslenmedir. 2017 de yapılan bir araştırmaya göre sağlıklı, zinde, mutlu ve uzun yaşamın en büyük bileşeni sağlıklı beslenmedir. Bu programda sağlıklı beslenmenin püf noktalarını ve koçluk ilkelerinin öğrenek koçluk beslenme nedir, beslenmenin önemi, besin öğeleri nelerdir, makro ve mikro besinler, karbonhidrat proteinler yağlar mineral ve vitaminleri hangi besinde hangi besin öğelerinin olduğun ne yoğunlukla bulunduğunu vücut tarafından emilimini yetişkin bireylerin besin öğelerine ihtiyaçlarını da besin gruplarını kullanarak dengeli bir beslenme programı nasıl yapılır nelere dikkat etmemiz gerektiği hakkında da bilgi sahibi olacaksınızVe hangi besinden hangi besin öğeleri alabileceğinizi besinlerde bu öğeler ne yoğunlukla bulunduğunu bunların emilimi vücut tarafından kullanımı ve yetişkin bir insanın ortalama olarak ihtiyaçlarını ise bu eğitimde daha çok sağlıklı yetişkin bir bireyin nasıl beslenebileceğini ve ne gibi şeylere dikkat etmesi gerektiğini öğreneceğiz. Besin gruplarını dengeli şekilde nasıl kullanabiliriz kaç kalori almamız gerekiyor ne kadar protein yağ karbonhidrat almamız gerekiyor sağlıklı bir öğün nasıl hazırlanır konuları üzerinde dileğiyle…Ömer Faruk KORKMAZDiyetisyenPier Akademi dijital etkileşimli asenkron dersler, yüz yüze dersler ve canlı derslerle size eşsiz bir öğrenme deneyimi saatlik eğitim süresi boyunca etkileşimli ders videoları yanı sıra; eğitmenlerle görüşebileceğiniz interaktif dersler, eğitim programını kapsayan ödevler, staj destekli projeler ve yüz yüze süpervizyon eğitimleri ile dolu dolu bir öğrenme deneyimi!Eğitim programımız uzaktan eğitim internet üzerinden olup Türkiye’nin her yerinden katılım mühendisleri,Doktorlar,Ebeler,Psikologlar,Psikolojik danışmanlar,Hemşireler,Ebeler,Sosyal hizmet uzmanları,Çocuk gelişim uzmanları,Aile danışmanları,Sağlıklı Beslenme Koçluğunu meslek edinmek isteyen kişilerBeslenme düzeni sağlayarak yaşamanı daha sağlıklı, hayatını daha verimli ve keyifli yaşamak isteyen herkes bu eğitimi Koçluğu Eğitimi Sertifika Programına katılan kursiyerler eğitimlerini tamamladıklarında beslenme koçluğu eğitimi sertifikasına hak kazanırlar ve mesleki yeterliliğe sahip olarak,Özel Spor Merkezlerinde,Diyet Merkezlerinde,Koçluk Merkezlerinde,Özel Hastanelerde,Sağlık kabinlerinde,Özel Okullarda,Sağlıklı beslenme ile ilgili faaliyet gösteren merkezlerde beslenme koçu olarak Koçluğu mesleğinde kariyer planlayan bireyler sitemizden eğitimimize hemen İlkeleriBesin ÖğeleriBesin GruplarıEnerji İhtiyacı Ve Enerji HesaplamalarıMetabolizma, Enzimler,HormonlarÖğün PlanlamaMenü PlanlamaBeslenme ModelleriYaş Gruplarına Göre BeslenmeÖzel Durumlarda Ve Hastalıklarda BeslenmeBeslenme BozukluklarıSağlıklı Beslenme Ve Fiziksel AktiviteBeslenme Koçluğu NedirBeslenme Koçunun SınırlılıklarıKimlere Beslenme Koçluğu YapılırBeslenme Koçunun Ve Birlikte Çalışabileceği Diğer MesleklerÖrnek Koçluk VideolarUygulamalı Beslenme Koçluğu ÖrnekleriVaka Örnekleri Üzerinden Beslenme KoçluğuÖmer Faruk KORKMAZDiyetisyenMedipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2014 yılında Diyetisyen olarak mezun hayatım boyunca İETT, Medipol Mega Hastanesi ve Medipol Koşuyolu Hastanesinde yetişkinlere ve çocuklara diyetisyenlik hizmeti verdim. Doğa Koleji ve Enka Okulları’nda kurum diyetisyenliği yaptım. Son olarak Enka Spor Okulları’nda atletizm, yüzme ve tenis branşları üzerine sporcu diyetisyenliği yaparak stajımı bitirdim.​Bitirme tezimi Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’na bağlı İstanbul’daki 3 huzurevinde ve 71 yaşlı birey üzerinde beslenme durumlarının saplanması üzerine iş deneyimim ise Farmatek firmasında sporcu beslenmesi ve besin takviyeleri üzerine 6 aylık bir çalışma İzmir’de Yaşam Tıp Merkezi adı altında poliklinik diyetisyeni olarak görev yapmaya başladım. İzmir Menemen’de 1 yıllık poliklinik hizmetim boyunca 700 den fazla kişiye danışmanlık yaparak İzmir bölgesinde toplamda kg dan fazla kilo düşüşü Prof. Dr. Serdar Kaçar ile birlikte obezite cerrahisi ve beslenmesi üzerine 5 yıl boyunca birlikte süreç boyunca tüm mide ameliyat, mide botoksu, gastrik bypass gibi cerrahi işlemler olan hastalara danışmanlık yaptım. Ayrıca özel olarak dışarıdan danışan da kabul ettim. Bu süreçte 10 dan fazla bu alanda çalışacak diyetisyen yetiştirdim. Ve binlerce kilo kaybı yılında ise kendi ofisimi açtım. Şu an İzmir Bayraklı’da kendi ofisimde özel danışmanlık vermeye devam hayatı dışında yüzme, fitness, boks, doğa yürüyüşü, fotoğrafçılık yapıyorum. Yemek yapmayı ve gülümsemeyi Beslenme Koçluğu EğitimiSize Neler Sunmaktadır? 100 Saat 17 Modül Canlı Yayınlar Yüz Yüze Süpervizyon Çevrimiçi Videolar Staj Destekleri Etkileşimli Dersler Online SınavKursiyerlerimize yapılan kalite değerlendirme görüşmelerinde, memnuniyet ortalamamızın olduğunu biliyor muydunuz?Sık Sorulan SorularEğitimlerimiz etkileşimli ders videolarınızın yanı sıra; eğitmenlerle görüşebileceğiniz interaktif dersler, eğitim programını kapsayan ödevler, staj destekli projeler ve yüz yüze süpervizyon eğitimleri ile dolu dolu bir öğrenme deneyimi ! Dilediğiniz zaman derslerinizi izleyebilir, kaçırdığınız canlı derslerinizin tekrarlarına öğrenci panelinizden eğitimi tamamladığınızda sertifikanız adresinize ıslak imzalı ve basılı olarak kargo ile gönderilmektedir ve belge size ulaşır ulaşmaz e devletinizden her 2 haftada bir sizlere canlı dersler açıyor böylece sormak istediğiniz soruları rahatlıkla sorabilir ve eğitmeniniz ve sınıf arkadaşlarınızla birlikte interaktif bir eğitim sürecinden online, çoktan seçmeli ve teorik sınavlar olarak yapılıyor ve evet olur da başarısız olursak sınavlara 3 defa katılma hakkınız derslerimiz siz öğrencilerimiz gün içerisinde müsait olamayabilirsiniz diye akşam saatlerinde yapılıyor, eğer saatinde katılamazsanız sisteminize kaydediliyor sonradan izleyebilirsiniz. Ayrıca kaçırdığınız dersin telafisini ücretsiz olarak eğitim danışmanlarından talep sınavınızı başarı ile tamamladıktan 15 gün sonra sertifikalarınız adresinize kargo ile panellerinizi talep ettiğiniz müddetçe ücretsiz olarak uzatabilirsiniz böylece her istediğinizde ders videolarınıza öğrencimiz için eğitmenlerimiz dışında alanında profesyonel Uzman Eğitim Danışmanlarımız bulunuyor, böylece eğitimde kendinizi asla yalnız konusunda peşin ödeme, kredi kartı ile ödeme, taksitli ödeme gibi seçeneklerimiz bulunuyor. Bütçenize en uygun ödeme planı ne ise sizlere o şekilde yardımcı tamamlayan öğrencilerimiz dilerlerse CV lerini Via Akademi CV bankasına yükleyebilir böylece işverenler internet sitemizden mezun öğrencilerimize ulaşabilirler. Ayrıca bazı eğitimlerimizde eğitimini başarı ile tamamlayan öğrencilerimize staj imkanları da ve AkreditasyonlarTüm ilgi alanlarınızı keşfedinSanat Terapi EğitimiSertifikalı Online EğitimŞeker Hamuru Modelleme EğitimiSertifikalı Online EğitimAile Danışmanlığı EğitimiSertifikalı Online Eğitim “Sağlıklı yaşam” konulu bir metin yazınız. Türkçe Sevgili arkadaşlar şimdi sizlere sağlıklı yaşam konulu bir metin yazdık onu sunacağız. Bir insanın sağlıklı yaşaması için yediğine içtiğine dikkat etmesi, dengeli ve düzenli beslenmesi sadece bunlar bir kişinin sağlıklı yaşaması için yeterli değildir. Spor yapmalıdır, uyku saatlerine dikkat etmelidir, her gün kesinlikle kahvaltı yapmalıdır, dışarıdan eve geldiği zaman elini ayağını yıkaması gereklidir. Yemekten sonra dişlerini fırçalaması sağlıklı yaşam için olmazsa olmaz bir konudur. Haftada en az bir defa banyo yapması gerekir. Temizliğe de oldukça önem vermelidir, çünkü sağlıklı yaşam istiyorsak temizliği ihmal etmememiz gerekir. Bağımlılık yapan sigara gibi insan sağlığına zarar veren maddelerden uzak durmak lazımdır. Kısaca sağlıklı bir yaşam istiyorsak bütün bu saydığım konulara dikkat etmemiz gerekir. Amaç ve kapsam MADDE 1 1 Bu Yönetmeliğin amacı, Ulusal Beslenme Konseyinin kuruluş amacını, oluşumunu, görevleri ile çalışma usul ve esaslarını MADDE 2 1 Bu Yönetmelik; 7/5/1987 tarihli ve 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanununun 9 uncu maddesinin c bendine, 10/7/2018 tarihli ve 30474 sayılı Resmî Gazete’de yayımlanan 1 sayılı Cumhurbaşkanlığı Teşkilatı Hakkında Cumhurbaşkanlığı Kararnamesinin 508 inci maddesine dayanılarak MADDE 3 1 Bu Yönetmelikte geçen;a Bakanlık Sağlık Bakanlığını,b Başkan Ulusal Beslenme Konseyi Başkanını,c Bakan Yardımcısı Sağlık Bakanlığı Bakan Yardımcısını,ç Genel Müdür Halk Sağlığı Genel Müdürünü,d Konsey Ulusal Beslenme Konseyini,ifade kuruluş amacı MADDE 4 1 Konsey, sağlıklı beslenme, beslenme ile ilişkili hastalıkların önlenmesi ve kontrolü ile ilgili mevcut şartların iyileştirilmesi, sağlıklı beslenme kültürünün ülke genelinde yaygınlaştırılması, ülke genelinde doğrudan veya dolaylı olarak beslenme ve yiyecek içeceklerden kaynaklı sağlık durumu ve hastalıklarla ilgili politika ve stratejilerin belirlenmesi için tavsiyelerde bulunmak üzere kurulur. Konsey, çalışmalarında ulusal ve uluslararası gelişmeleri ve ülke koşullarını göz önünde bulundurur. Toplum ve bireylerin sağlıklı beslenme ile ilgili mevcut şartlarının iyileştirilmesi, ülke genelinde yaygınlaştırılması amacıyla üyelerin işbirliği içinde çalışmasını esas alır. Sağlıklı beslenme alanında ülke politikalarını oluşturmada tarafların görüş ve düşüncelerinin alınmasını oluşumu MADDE 5 1 Konsey, Bakan Yardımcısının başkanlığında aşağıda belirtilen üyelerden oluşura Halk Sağlığı Genel Müdürü, Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü, Acil Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü, Kamu Hastaneleri Genel Müdürü ve İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkanlığından bir başkan yardımcısı,b Tarım ve Orman Bakanlığından Gıda ve Kontrol Genel Müdürü, Hayvancılık Genel Müdürü ve Bitkisel Üretim Genel Müdürü veya genel müdür yardımcısı, Çevre ve Şehircilik Bakanlığı, Ticaret Bakanlığı, Hazine ve Maliye Bakanlığı, Kültür ve Turizm Bakanlığı, Millî Eğitim Bakanlığı ve Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığından birer genel müdür veya genel müdür yardımcısı, Radyo ve Televizyon Üst Kurulu Kurum Başkan Yardımcısı, Sanayi ve Teknoloji Bakanlığından bir daire başkanı,c Yükseköğretim Kurulu Başkanının belirleyeceği bir üye,ç Türkiye Gıda ve İçecek Sanayii Dernekleri Federasyonu, Türkiye Lokantacılar, Kebapçılar, Pastacılar ve Tatlıcılar Federasyonu, Türkiye Fırıncılar Federasyonu, Türkiye Esnaf ve Sanatkarları Konfederasyonu, Tüketici Dernekleri Federasyonu, Türkiye Diyetisyenleri Derneği ve Türkiye Ziraat Odaları Birliğinden konuyla ilgili veya görevli birer yönetim kurulu üyesi,d İhtiyaç duyulması hâlinde Halk Sağlığı Genel Müdürünün teklifi ve Konseyin kararı ile belirlenen, beslenme ve yiyecek içecekler konusunda faaliyet gösteren kurum veya kuruluşlardan en fazla iki temsilci.2 Birinci fıkranın d bendi kapsamında belirlenen Konsey üyeleri, iki yıl için seçilir ve üst üste iki olağan toplantıya katılmadıkları takdirde ilgili kurum veya kuruluşun üyeliği sona görevleri MADDE 6 1 Konseyin görevleri şunlardıra Ulusal sağlıklı beslenme ve sağlıklı beslenme davranışlarının geliştirilmesi için politika ve strateji önerileri geliştirmek, önerilerin kurumlarda uygulanmasını tavsiye etmek ve uygulamayı izlemek,b Sağlıklı beslenme ve sağlıklı beslenme davranışlarının geliştirilmesi için ihtiyaç ve öncelikleri dikkate alarak hazırlanan ulusal program, hedef ve eylem planları kapsamında geliştirilen çalışma programlarını desteklemek ve uygulamaları izlemek,c Toplumun sağlıklı beslenme ve sağlıklı beslenme davranışlarının geliştirilmesi ile ilgili konularda eğitimleri, bilgilendirilmeleri, bilinçlendirilmeleri ile sağlıklı beslenme ve sağlıklı beslenme davranışlarının geliştirilmesi konusunda görüş bildirmek,ç Sağlıklı beslenme, sağlıklı beslenme davranışlarının kazandırılması ve beslenme konularında araştırma ve geliştirmeye yönelik projeler önermek,d Ülke çapında yapılacak sağlıklı beslenme davranışlarının kazandırılması ve beslenme konularında seminer, konferans gibi faaliyetleri gerektiğinde planlamak ve değerlendirmek,e Sağlıklı beslenme davranışlarının kazandırılması ve beslenme konusunda toplum yararını gözeterek, Bakanlık ve diğer kurumlar arası koordinasyon, bilgi paylaşımı ve işbirliğine katkı sağlamak,f Sağlıklı beslenme davranışlarının kazandırılması ve beslenme konularında izleme ve inceleme çalışmalarında bulunmak,g Konsey toplantılarında alınan kararlara göre Konsey üyelerinin temsil ettikleri kurum ve kuruluşlarda, ilgili mevzuatlarda gerekli değişikliklerin yapılmasını ve Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı gibi ulusal programların uygulamasını izlemek, görüş ve önerilerde bulunmak,ğ Doğrudan veya dolaylı olarak beslenme ve yiyecek içeceklerden kaynaklı hastalıklarla ilgili gerekli hallerde bilimsel komisyon kurulmasına karar vermek,h Her yıl Nisan ayı sonuna kadar, politika belgesi ve eylem planı kapsamında bir önceki yıla ait konsey üyesi kurumların beslenme ile ilgili faaliyetler raporunu Konsey sekretaryasına iletmek,ı Sağlıklı beslenme, yiyecek ve içecekler konusunda tüketicileri ve özellikle de çocukları yanlış yönlendiren aldatıcı, yanıltıcı algı oluşturucu reklamlar, tanıtımlar konusunda gerekli önlem ve önerilerde bulunmak,i Her tüketicinin yeterli ve sağlıklı gıdaya erişme hakkının gerçekleşebilmesi konusunda ekonomik ve sosyal önlemlerin alınması için görüş ve önerileri görev ve yetkileri MADDE 7 1 Başkanın görev ve yetkileri şunlardıra Konsey toplantılarına başkanlık yapmak,b Konseyin toplanma tarihi ve yerini belirlemek,c 10 uncu maddeye uygun olarak Konsey gündemini belirlemek,ç Bilimsel komisyonlarda yer alacak üyeleri onaylamak ve görevlendirmek,d Konseyin ve bilim komisyonlarının faaliyetlerinin verimli ve düzenli bir şekilde yürütülmesini sağlamak,e Konseyde alınan kararları Sağlık Bakanına sunmak,f Konseyin faaliyetleri ile ilgili toplantı ve görüşmelerde Konseyi temsil etmek ve kamuoyunu sekretaryası MADDE 8 1 Konseyin sekretaryası, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğünce yürütülür.2 Sekretaryanın görevleri şunlardıra Bilimsel komisyonlarda görev alacak uzmanların belirlenmesi için kriter ve esasları belirlemek,b Komisyonlarda yer alacak uzmanların başvurularının kabulü ve/veya görevlendirmelerini yapmak üzere Başkanın onayına sunmak,c Toplantı tarihini, yerini, gündemini ve gündemle ilgili dokümanları içeren davet yazılarını hazırlamak ve Konsey üyelerine bildirmek,ç Konsey çalışmalarının tutanak, dosyalama, evrak işlemleri ile arşiv faaliyetlerini yürütmek,d Konsey ve bilimsel komisyonların toplantıları için gerekli organizasyon ve koordinasyonu sağlamak,e İlgili kurum ve kuruluşlarla iletişim ve bilgi akışını sağlamak,f Oluşturulan görüş, öneri ve faaliyet raporlarını Başkana sunmak,g Bilimsel komisyonlardaki üyeler arasındaki koordinasyonu sağlamak, çalışmalarının ilerlemesini ve faaliyetlerini çalışma usul ve esasları MADDE 9 1 Konsey, yılda iki defa olağan toplanır. Bu toplantılar her yılın Haziran ve Aralık aylarında yapılır. Başkanın veya üyelerin üçte birinin teklifi ile olağanüstü olarak da toplanabilir.2 Konsey üyesi olarak Bakanlığa bildirilmiş olan üyenin toplantılara katılımı esastır.3 Konsey üyeleri ihtiyaç duymaları halinde toplantılara ilgili uzman personel ile katılabilir. Bilim komisyonu üyeleri de gerek duyulduğunda toplantıya davet edilebilir.4 Konsey üyelerine, olağan toplantıya davet yazısı, toplantı gününden en az bir ay olağanüstü toplantıya ise en az üç gün önce gündem taslağı ile birlikte gönderilir.5 Yıllık olağan toplantılar öncesinde Konsey üyeleri, gündem maddesi önerilerini ve toplantıya katılıp katılamayacaklarını en geç yedi gün önce Konsey sekretaryasına yazılı olarak bildirirler.6 Konsey üyeleri dışındaki gerçek ya da tüzel kişiler, beslenme ve yiyecek ve içecekler ile ilgili ele alınması ve üzerinde çalışılmasını gerekli gördüğü konuları yazılı olarak Konsey sekretaryasına bildirebilir.7 Toplantı yeter sayısı temsilcilerin üçte iki MADDE 10 1 Konseyin toplantı gündemi; Konsey üyelerinden, bilimsel komisyonlardan veya Konsey üyeleri dışındaki gerçek ya da tüzel kişilerden gelen öneriler doğrultusunda Genel Müdürün teklifi ve Başkanın onayı ile alma MADDE 11 1 Konsey, toplantıya katılanların salt çoğunluğu ile karar verir. Konsey üyeleri dışındaki temsilcilerin oy hakkı yoktur. Oyların eşitliği hâlinde başkanın oyu yönünde karar alınır. Çekimser oy kullanılamaz.2 Alınan kararlar toplantı tutanağı ile kayıt altına alınır ve tutanak toplantıya katılan üyeler tarafından imzalanır. Karara katılmayan üye, gerekçelerini tutanakta komisyonların oluşumu ve görevleri MADDE 12 1 Bilimsel komisyonlar, Konsey üyesi kurum ve kuruluşlar ile Konsey dışındaki gerçek ya da tüzel kişilerin önerdikleri konu başlıkları ile ilgili olarak Konseyce uygun bulunması halinde kurulur.2 Bilimsel komisyonların üyeleri; uzmanlık alanlarına göre üniversite öğretim üyelerinden oluşur. Üyeler; üniversitelerin yetişkin ve çocuk endokrinoloji/metabolizma bilim dalı, iç hastalıkları anabilim dalı, çocuk sağlığı ve hastalıkları anabilim dalı, sosyal pediatri bilim dalı, toksikoloji bilim dalı, onkoloji bilim dalı, eczacılık, ziraat mühendisliği ve gıda mühendisliğinden öğretim üyeleri ile beslenme ve diyetetik bölümlerinin çocuk ve toplum beslenmesi ile besin biyokimyası ve gerektiğinde ilgili bilim dalları öğretim üyelerinden oluşur.3 Bilimsel komisyonlar, Konsey tarafından karar verilen çalışma konusu ve süresi ile ilgili çalışma planını hazırlayarak sekretaryaya gönderir.4 Bilimsel komisyon, yürüttüğü çalışmalar hakkındaki bilgileri toplantı tarihinden on beş gün önce sekretaryaya MADDE 13 1 Bu Yönetmelik yayımı tarihinde yürürlüğe MADDE 14 1 Bu Yönetmelik hükümlerini Sağlık Bakanı yürütür.

sağlıklı beslenme ile ilgili metin